江清华

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    马其正

    马其正从事白癜风科研与临床实践20多年,多次参加国内外白癜风学术研讨交流会,积...详细

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  合理饮食,均衡营养。人体内缺乏铜,锌等微量元素时,也很容易引发白癜风,因此要注意不挑食,偏食,多方面摄取营养,维持身体元素的平衡,平时少吃一些辛辣刺激性食物。

  忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。经常晒太阳有利于白癜风的治疗。白癜风的发生很可是是因为受遗传、精神、免疫等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗

  白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动,应该要以缓和运动为主,运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早,以免影响睡眠,运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。

  患者在生活中要多与家人朋友交流沟通,在遇到问题时要尝试与朋友家人沟通一起寻求解决的方法。这样有助于对病情的控制和好转有帮助。

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